Olá pessoal,
Estava meio sumida, mas estou de volta :D
O post de hoje é pra findar essa moleza toda dos últimos dias. Dieta meia boca, treino meia boca, frequência baixa na academia... nem parecia eu! :( Acabei tendo algumas mudanças na minha vida nesses últimos 20 dias que acabaram impactando diretamente na minha rotina. Isso acabou resultando em alguns quilinhos a mais (2kg :( ), muito inchaço e pouca disposição. Foram pouco mais de 15 dias sem seguir a dieta a risca e sem me dedicar intensamente nos treinos. Corridas? Nenhuma. Hoje acabei lembrando que esse ano ainda não participei de nenhuma prova :'(
Já deu né!? Parei de graça e agora vamo que vamo!
Decidi me desafiar! Traçei um novo objetivo, pra me engajar, ter mais foco e retomar a disciplina nos treinos e na alimentação.
Amanhã falo mais sobre esse meu novo desafio e pra quem quiser acompanhar na íntegra é só seguir no insta: @nattyhalls
Beijo!
